{"product_id":"coaching","title":"Coaching tennis personnalisé – Analyse vidéo et programme d’entraînement","description":"\u003c!-- ========== TPS — COACHING TENNIS PERSONNALISÉ ========== --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .tps-coaching{\n    font-family:\"Open Sans\",system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,Arial,sans-serif;\n    color:#0f172a;\n    line-height:1.65;\n  }\n\n  .tps-coaching *{\n    box-sizing:border-box;\n  }\n\n  .tps-wrap{\n    max-width:980px;\n    margin:0 auto;\n    background:#FFFDFA;\n    border:1px solid #e5e7eb;\n    border-radius:22px;\n    overflow:hidden;\n  }\n\n  .tps-hero{\n    background:#002E5D;\n    color:#fff;\n    padding:42px 28px;\n    text-align:center;\n  }\n\n  .tps-badge{\n    display:inline-block;\n    background:#EFF900;\n    color:#002E5D;\n    font-weight:800;\n    padding:8px 14px;\n    border-radius:999px;\n    margin-bottom:18px;\n    font-size:14px;\n  }\n\n  .tps-hero h1{\n    margin:0 0 14px;\n    font-size:38px;\n    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Tes difficultés.\u003cbr\u003eTon programme d'entraînement.\u003c\/h1\u003e\n      \u003cp\u003e\n        Envoie-moi tes vidéos, je les analyse, nous échangeons ensemble en visio\n        et je construis un programme d'entraînement adapté à ton tennis.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section\"\u003e\n      \u003ch2\u003eTu t'entraînes… mais sais-tu vraiment quoi travailler ?\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp class=\"tps-lead\"\u003e\n        Tu joues régulièrement, tu essaies de progresser, mais tu as parfois\n        l'impression de refaire toujours les mêmes erreurs.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Un coup droit qui se dérègle sous pression. Un revers trop irrégulier.\n        Un service qui manque de fiabilité. Des attaques difficiles à terminer.\n        Un problème de placement, de timing ou d'organisation.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-highlight\"\u003e\n        La vraie question n'est pas toujours « comment mieux jouer ? ».\u003cbr\u003e\n        C'est souvent : \u003cstrong\u003e« Qu'est-ce que je dois réellement travailler en priorité ? »\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        C'est exactement l'objectif de ce coaching personnalisé :\n        identifier ce qui limite aujourd'hui ton jeu et transformer cette analyse\n        en un plan de travail concret sur le court.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section alt\"\u003e\n      \u003ch2\u003eComment ça fonctionne ?\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-steps\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-step\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-step-number\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n          \u003ch3\u003eTu m'envoies tes vidéos\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp\u003e\n            Tu filmes une situation de match ou d'entraînement avec ton smartphone.\n            Je te donnerai les indications nécessaires pour obtenir des images facilement exploitables.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-step\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-step-number\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n          \u003ch3\u003eJ'analyse ton jeu\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp\u003e\n            Technique, placement, déplacement, timing, organisation de la frappe,\n            choix tactiques… Je cherche surtout à identifier les éléments prioritaires.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-step\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-step-number\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n          \u003ch3\u003eNous échangeons en visio\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp\u003e\n            Je t'explique ce que j'ai observé, pourquoi certains éléments peuvent limiter\n            ta progression et ce que nous allons travailler.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-step\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-step-number\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n          \u003ch3\u003eJe crée ton programme\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp\u003e\n            Tu reçois des séances organisées autour de tes besoins afin de savoir\n            précisément quoi travailler, comment le travailler et dans quel ordre.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section\"\u003e\n      \u003ch2\u003eChoisis ton accompagnement\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-offers\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-card\"\u003e\n          \u003ch3\u003e🟢 Formule Découverte\u003c\/h3\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-price\"\u003e59 €\u003c\/div\u003e\n\n          \u003cul class=\"tps-list\"\u003e\n            \u003cli\u003eAnalyse de tes vidéos\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003e1 priorité de travail\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eVisio individuelle de 30 min\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eProgramme personnalisé de 2 séances\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eExercices adaptés à ton objectif\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n\n          \u003cdiv class=\"tps-ideal\"\u003e\n            \u003cstrong\u003eIdéal pour :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            travailler une problématique précise : service, coup droit, revers,\n            timing, déplacement, régularité…\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003ca class=\"tps-btn\" href=\"#produit\"\u003eChoisir 2 séances\u003c\/a\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-card featured\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-ribbon\"\u003e⭐ RECOMMANDÉE\u003c\/div\u003e\n\n          \u003ch3\u003eFormule Progression\u003c\/h3\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-price\"\u003e119 €\u003c\/div\u003e\n\n          \u003cul class=\"tps-list\"\u003e\n            \u003cli\u003eAnalyse complète de tes vidéos\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003e2 à 3 priorités de travail\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eVisio individuelle de 45 min\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eProgramme personnalisé de 5 séances\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eProgression organisée séance après séance\u003c\/li\u003e\n          \n            \u003cli\u003eAjustement du travail si nécessaire\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n\n          \u003cdiv class=\"tps-ideal\"\u003e\n            \u003cstrong\u003eIdéal pour :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            construire un véritable cycle de progression et observer ton évolution.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003ca class=\"tps-btn\" href=\"#produit\"\u003eChoisir 5 séances\u003c\/a\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"tps-card\"\u003e\n          \u003ch3\u003e🔥 Formule Performance\u003c\/h3\u003e\n          \u003cdiv class=\"tps-price\"\u003e199 €\u003c\/div\u003e\n\n          \u003cul class=\"tps-list\"\u003e\n            \u003cli\u003eAnalyse approfondie de ton jeu\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003ePriorités techniques et\/ou tactiques\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eVisio individuelle de 60 min\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eProgramme personnalisé de 10 séances\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eProgression structurée sur tout le cycle\u003c\/li\u003e\n            \n            \u003cli\u003eAjustements selon ton évolution\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003ePossibilité de travailler plusieurs domaines\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n\n          \u003cdiv class=\"tps-ideal\"\u003e\n            \u003cstrong\u003eIdéal pour :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            bénéficier d'un suivi plus complet et construire un vrai cycle d'entraînement personnalisé.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003ca class=\"tps-btn\" href=\"#produit\"\u003eChoisir 10 séances\u003c\/a\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section alt\"\u003e\n      \u003ch2\u003eCe coaching est-il fait pour toi ?\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Cet accompagnement s'adresse principalement aux joueurs et joueuses de tennis amateurs\n        qui veulent progresser mais qui ne disposent pas forcément d'un suivi individuel régulier.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Il n'y a pas de classement minimum.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Mon objectif n'est pas de te faire jouer comme un joueur professionnel.\n        Je veux comprendre \u003cstrong\u003eton tennis\u003c\/strong\u003e, tes qualités, tes difficultés\n        et t'aider à progresser à partir de ce que tu fais aujourd'hui.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"tps-profile\"\u003e\n        \u003ch2\u003eMon approche\u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Je suis \u003cstrong\u003eSébastien Mielle, entraîneur de tennis depuis plus de 25 ans\u003c\/strong\u003e,\n          avec un meilleur classement à 2\/6.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Pendant toutes ces années passées sur les courts, j'ai accompagné et observé\n          des milliers de joueurs.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Et il y a une chose dont je suis convaincu :\n          \u003cstrong\u003epour progresser, il faut savoir où mettre son énergie.\u003c\/strong\u003e\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Mon rôle est d'apporter un regard extérieur d'entraîneur,\n          d'identifier les éléments prioritaires et de transformer cette analyse\n          en exercices concrets que tu peux réellement mettre en place à l'entraînement.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section alt\"\u003e\n      \u003ch2\u003eTu ne repars pas simplement avec une analyse\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Une analyse vidéo seule peut être intéressante.\n        Mais savoir que ton problème vient du placement, de la préparation\n        ou des appuis ne suffit pas.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-highlight\"\u003e\n        Il faut ensuite répondre à la question : \u003cstrong\u003e« Comment est-ce que je le corrige ? »\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        C'est pour cette raison que chaque formule comprend un programme personnalisé.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003eL'analyse permet de comprendre.\u003cbr\u003e\n        Les séances permettent de travailler.\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-section\"\u003e\n      \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eQuel niveau faut-il avoir ?\u003c\/strong\u003e\n        Il n'y a pas de classement minimum. L'accompagnement est destiné aux joueurs amateurs\n        qui souhaitent progresser et qui peuvent réaliser les séances proposées sur un terrain.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eComment dois-je filmer mes vidéos ?\u003c\/strong\u003e\n        Après ta commande, tu recevras les indications nécessaires.\n        Pas besoin de matériel professionnel : un smartphone suffit.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePuis-je envoyer une vidéo de match ?\u003c\/strong\u003e\n        Oui. C'est même particulièrement intéressant, car cela permet d'observer\n        ton tennis dans une situation réelle.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePuis-je demander à travailler un coup particulier ?\u003c\/strong\u003e\n        Oui. Tu peux avoir une problématique précise : service, coup droit, revers,\n        volée, attaque… Je regarderai néanmoins ton jeu dans son ensemble afin\n        de vérifier si l'origine du problème ne se situe pas ailleurs.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePuis-je faire les séances seul ?\u003c\/strong\u003e\n        Cela dépendra des exercices. Le programme est construit selon ta situation\n        et les possibilités dont tu disposes : partenaire, panier de balles,\n        mur, lance-balles ou entraînement avec un autre joueur.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-faq\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eEst-ce que tu garantis que je vais progresser ?\u003c\/strong\u003e\n        Personne ne peut sérieusement garantir un résultat sportif.\n        Mon engagement est de t'aider à identifier tes priorités\n        et de te donner une méthode de travail structurée pour les améliorer.\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003csection class=\"tps-final\"\u003e\n      \u003ch2\u003eArrête de t'entraîner au hasard\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Si tu refais régulièrement les mêmes erreurs, ajouter encore des heures\n        d'entraînement n'est pas forcément la solution.\n        Il faut d'abord savoir ce que tu dois travailler.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003e\n          Envoie-moi ton tennis.\u003cbr\u003e\n          Je l'analyse.\u003cbr\u003e\n          Nous en discutons.\u003cbr\u003e\n          Et je construis ton prochain cycle d'entraînement.\n        \u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"tps-final-box\"\u003e\n        2 séances : 59 €   •  \n        5 séances : 119 €   •  \n        10 séances : 199 €\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TennisPerformanceSystem","offers":[{"title":"Découverte – 2 séances","offer_id":56564170260820,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Progression – 5 séances","offer_id":56564184744276,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Performance – 10 séances","offer_id":56564184777044,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/4513\/3140\/files\/ChatGPTImage25juil.2026_07_59_14.png?v=1784959189","url":"https:\/\/tennisperformancesystem.com\/en\/products\/coaching","provider":"TennisPerformanceSystem","version":"1.0","type":"link"}