Améliore ton démarrage : plus tôt, plus vite, plus précis !
Corrige le retard au démarrage et gagne en équilibre, précision et sérénité grâce à un travail ciblé sur le saut d’allègement.
Tu te sens souvent en retard au démarrage ?
Un petit retard… et toute ton organisation est décalée. Tu frappes en déséquilibre, tu forces, et tu perds en précision.
Le timing de ton saut d’allègement joue un rôle essentiel dans ta capacité à lire la trajectoire, démarrer rapidement et organiser la frappe suivante.
Cette formation t'aide à travailler ce repère de manière progressive grâce à 6 vidéos pédagogiques et un programme PDF à utiliser directement sur le terrain.
Avec cette formation, tu vas transformer ton organisation
- Tu vois plus tôt → meilleure anticipation des trajectoires
- Tu démarres plus efficacement → moins de retard sur la balle
- Tu gagnes en équilibre → frappes plus justes et plus stables
- Tu développes ta concentration → jeu plus fluide et plus constant
Pourquoi ça marche ?
Le saut d’allègement est un élément central de ton organisation sur le court.
Lorsqu’il est réalisé au bon moment, il t'aide à récupérer plus rapidement les informations sur la trajectoire de la balle et à organiser ton déplacement dans de meilleures conditions.
Les 6 vidéos pédagogiques te permettent de comprendre visuellement les différents repères, puis le programme PDF t'aide à les mettre en pratique progressivement sur le terrain.
- Un mauvais timing du saut peut retarder toute ton organisation.
- Un saut d’allègement mieux synchronisé peut rendre ton démarrage plus précis et plus efficace.
- Avec la répétition, le bon timing peut progressivement devenir plus naturel.
Ce que contient la formation
- 6 vidéos pédagogiques pour comprendre et visualiser le travail
- Un programme PDF numérique pour suivre les exercices
- Un travail progressif sur le timing du saut d’allègement
- Des exercices concrets à réaliser sur le terrain
- Des repères simples pour analyser ton organisation
- Un travail sur l’œil, le timing, l’équilibre et le démarrage
Programme – Informations utiles
- Prix unique : 19,90 €
- Contenu : 6 vidéos pédagogiques + programme PDF
- Accès immédiat après achat
- Mises à jour gratuites
FAQ – Démarre plus tôt, plus vite, plus précis
- Réception : après paiement, accès aux vidéos et au programme PDF.
- Supports : vidéos + PDF numérique – ordinateur, tablette et smartphone.
- PDF : imprimable pour pouvoir suivre le programme directement sur le terrain.
- Accès : illimité, mises à jour incluses gratuitement.
- Pour qui : joueurs de tous niveaux, compétiteurs et passionnés.
- Objectif : améliorer le timing du saut d’allègement, la lecture de balle et l’organisation du démarrage.
- Matériel : un terrain, une raquette et un partenaire d’entraînement.
- Pas d’email reçu : vérifie les spams, sinon écris-nous.
- Partage : programme nominatif et personnel.
- Garantie : satisfait ou remboursé sous 7 jours.
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Écris-nous à contact@tennisperformancesystem.com
