Deux compétences essentielles pour mieux jouer en match

Tu mènes l'échange puis la faute arrive dès que la pression monte ? Tu manques parfois de concentration ou tu ne sais pas exactement quand et comment passer à l'attaque ?

Ce pack réunit Maîtriser sa concentration et Maîtriser ses attaques pour travailler deux éléments essentiels de ton tennis : rester concentré sur les bonnes informations et mieux organiser ton jeu lorsque l'occasion d'attaquer se présente.

Avec 13 vidéos pédagogiques et les supports PDF, tu disposes de deux formations à utiliser progressivement sur le terrain.

Ce que tu vas améliorer

• Développer une concentration plus stable pendant les échanges
• Utiliser des repères visuels précis pour rester dans le présent
• Reconnaître plus rapidement les balles favorables à l'attaque
• Mieux organiser ton placement avant de passer à l'offensive
• Réduire les fautes provoquées par la précipitation
• Construire des attaques plus précises et plus régulières

Ce que comprend le pack

① Maîtriser sa concentration

• 5 vidéos pédagogiques
• Travail spécifique sur la concentration
• Repères visuels simples à utiliser sur le terrain
• Exercices pratiques pour développer ton attention
• Support numérique pour accompagner ton travail

② Maîtriser ses attaques au tennis

• 8 vidéos pédagogiques
• 6 séances progressives avec échauffements, exercices et matchs
• Application concrète de la méthode 1 / 2 / 3
• Travail sur le placement, la lecture de balle et l'organisation motrice
• Réflexion tactique : quand et comment attaquer
• Construction de schémas d'attaque
• Programme PDF pour suivre les séances sur le terrain

Au total dans ce pack

• 2 formations complètes
• 13 vidéos pédagogiques
• Des programmes et supports PDF
• Des exercices à réaliser directement sur le terrain
• Un accès illimité aux contenus
• Les mises à jour incluses gratuitement

Tarif du pack

• Prix des 2 formations séparément : 39,80 €
• Prix des 2 formations réunies : 34,90 €
• Tu économises immédiatement 4,90 €
• Accès immédiat après achat

FAQ – Concentration + Attaque

• Contenu : 13 vidéos pédagogiques + programmes et supports PDF.
• Accès : immédiat après achat.
• Supports : ordinateur, tablette et smartphone.
• Accès aux formations : illimité.
• Pour qui : joueurs loisirs, passionnés et compétiteurs.
• Matériel : raquette et terrain.
• Mises à jour : incluses gratuitement.
• Partage : programmes nominatifs et personnels.
• Garantie : satisfait ou remboursé sous 7 jours.

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